Sök på art.nr, titel, författ., förlag, ISBNnr

B2B Login:
Användarnamn:

Lösenord:

Glömt lösenord?
Login


Seriekategorier:
Paper Planes Stockholm tygpåsar
På gång
Reavaror!
Bästsäljarna just nu
Nyutkommet!
Allålders
Barn
Ungdom
Manga
Vuxen
Plast och backerboards
Merchandise
Tidningar
Importerade böcker
Böcker
Film
Veckans Erbjudande
Kalendrar

Avancerad sökning
Visa kundvagn
Till startsida

Info:
Köpvillkor
Beställning
Betalning
Leverans & frakt
Privatkund...?
Butikstips
Om oss
Orderstatus
Allmänna regler

Samtliga priser
är exkl. moms






4 Timmarskroppen > Böcker



Artikelnummer: 04136
Beställning:
 

Addera till din beställning! (varan kan tas bort senare)


Klicka för att förstora bilden
Klicka för att förstora bilden
Ferriss, Timothy 2012

Beskrivning:
4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.

Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?

Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.

En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« DWIGHT GARNER, New York Times

»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« KEVIN KELLY, WIRED

Författare: Ferriss, Timothy
Förlag: Modernista
Bandtyp: Inbunden
Antal sidor: 452
Utgivningsår: 2012
ISBN: 978-91-86629-73-1


Grand Ocean  -  Trädgårdsgatan 20 a  -  172 38 Sundbyberg
Telefon: 08 - 84 08 26  -  E-post: info@grandocean.se  -  Org.nr.:  556527-7570